Tutti noi sappiamo che mangiare tanta frutta e numerosa verdura fa bene alla nostra salute. La dieta mediterranea è ricca di questi alimenti, infatti è stata sempre lodata poiché è fondata sull’alimentazione di cibi naturali. La frutta e la verdura sono tanto elogiate Le proprietà della frutta e della verdura le possiamo riassumibili in: vitamine, […]
