Dimagrire camminando, è questo l’ultimo segreto per cercare di rimettersi in forma senza degli sforzi eccessivi. La camminata è un’attività di tipo aerobico che, con un’ intensità media e senza creare danni oppure rischi per le articolazioni, è in grado di essere un valido alleato per chi ha problemi di sovrappeso. La camminata riesce a […]
